話を聞いてもらうことの効果
心に溜まったストレスや感情を話すことで心が軽くなり、精神的な安定感を得ることができます
眠れないほどの悩みでも、誰かに聞いてもらうだけで、心がホッとして眠ることができます
話すことで、自分の本音や気持ちに気づくことができます
話して誰かに共感してもらうことで、安心感や自己肯定感を感じることができます
このように「話を聞いてもらう」ということで大きな効果を得ることができます。
話を聞いてもらうことで得られる効果は、話す相手によって変わる
誰に話を聞いてもらっても同じというわけではありません
実は、深い悩みやナイーブな内容は、友人家族などの身近な人、顔が見える人や知っている人には話せない方は多くいます
また、身近であればあるほど、あなたのことを思うあまり、否定的な反応が返ってきたり、主観的なアドバイスをされることが多く、話をしてもスッキリせず、モヤモヤが残る人が多いのです
やはりここは、私たちのような「話を聞くプロ」に話していただくと効果的です
話を聞くという行為は、誰でもできるように思えますが、実は簡単ではありません
フラットに話を聞くには、適度な心理的な距離が必要ですし、お客様の気持ちを汲み取り、寄り添える共感力も必要です
もちろん相性もあります
今までに、話を聞いてもらってスッキリした、モヤモヤが残ったなど、同じように話しを聞いてもらったのに、後味の違いを感じたことはありませんか
その違いが、私たちプロとそうではない人の違いだと思っていただけるとわかりやすいと思います。
男性は、仕事ではもちろん、家庭でも弱みを見せにくく、人に自分のことを話す機会が極端に少ないです
悩みがあってもなかったことにして見ないようにしたり、仕事をがむしゃらに頑張ったり、お酒を飲んだり、趣味に打ち込むことでごまかしてしまう場合も
しかしそれでは解決にならず、逆に心や感情を抑圧してしまい、拗らせてしまいます
また、レスや不倫など、人に話せない悩みをお持ちの方も多く、1人で抱え込んで辛い思いをされている方も多くいます
「話す」ことを通して、心や感情を解放していきませんか
